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CrossFit / Le Mans

Nos articles

Chaque mercredi, un nouvel article orienté sur le CrossFit, le bien-être, l'organisation, et tout plein de sujets qui touchent à notre quotidien de sportif et d'humain.

Le Fléau des Réseaux Sociaux dans l’Univers du Fitness et de la Remise en Forme

Le Fléau des Réseaux Sociaux dans l’Univers du Fitness et de la Remise en Forme

Par Morgan Da Costa 24 juin 2024

Les réseaux sociaux sont devenus des vecteurs puissants d'influence dans nos vies, particulièrement dans les domaines du fitness, du bien-être, et de l'alimentation. À CrossFit Happiness Le Mans, nous reconnaissons...

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La Récupération chez les Sportifs

La Récupération chez les Sportifs

Par Morgan Da Costa 18 juin 2024

La Récupération chez les Sportifs La récupération est une phase souvent négligée mais indispensable pour progresser, éviter les blessures et améliorer les performances. Dans votre salle de CrossFit au Mans,...

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Un Bon Programme d'Entraînement Sportif sur Le Mans

Un Bon Programme d'Entraînement Sportif sur Le Mans

Par Morgan Da Costa 30 mai 2024

Chez CrossFit Happiness, vous découvrirez bien plus qu'une simple salle de sport. C'est un lieu où des coachs passionnés, formés et dévoués se consacrent entièrement à vous aider à atteindre vos...

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La Whey en Profondeur

La Whey en Profondeur

Par Morgan Da Costa 3 avr. 2024

Un Composant Clé de Votre Nutrition Sportive Dans le cadre de notre série consacrée aux compléments alimentaires, nous explorons aujourd'hui l'un des produits les plus prisés dans le domaine sportif...

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L'Importance de l'Entraînement en Communauté

L'Importance de l'Entraînement en Communauté

Par Morgan Da Costa 9 mars 2024

Dans le monde du fitness, l'entraînement en communauté occupe une place prépondérante, surtout au sein des disciplines telles que le CrossFit. Cette approche collective ne se limite pas à partager...

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Haltérophilie sur Le Mans : De la Découverte au Perfectionnement

Haltérophilie sur Le Mans : De la Découverte au Perfectionnement

Par Morgan Da Costa 28 févr. 2024

L'haltérophilie, cet art délicat de soulever des poids du sol au-dessus de sa tête, est un pilier dans l'univers du sport. Alliant force, technique, vitesse, souplesse, coordination et équilibre, elle...

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L'APPROCHE CROSSFIT AU MANS

L'APPROCHE CROSSFIT AU MANS

Par Morgan Da Costa 28 nov. 2023

Dans un monde où le terme "fitness" est souvent galvaudé et mal compris, il est crucial de se tourner vers des définitions et des pratiques éprouvées. Au Happiness Center, le...

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LA GYMNASTIQUE MAÎTRISER LES MOUVEMENTS DU POIDS DU CORPS

LA GYMNASTIQUE MAÎTRISER LES MOUVEMENTS DU POIDS DU CORPS

Par Morgan Da Costa 20 nov. 2023

Le CrossFit, connu pour son approche multidisciplinaire, intègre de manière significative des éléments de gymnastique, notamment les mouvements au poids du corps. Chez Happiness CrossFit au Mans, nous accordons une...

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3 ASTUCES POUR RÉUSSIR VOS DUS

3 ASTUCES POUR RÉUSSIR VOS DUS

Par Morgan Da Costa 3 nov. 2023

COMMENT RÉUSSIR À PERFECTION LES DOUBLE UNDERS ? Le CrossFit est bien plus qu'un simple sport. C'est un défi, une passion. Et parmi les défis techniques que propose ce sport,...

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DÉCOUVERTE DU CROSSFIT AU MANS

DÉCOUVERTE DU CROSSFIT AU MANS

Par Morgan Da Costa 3 nov. 2023

Votre parcours vers un bien-être optimal Au cœur du Mans, le CrossFit ne se limite pas à un programme de fitness. C'est une révolution du bien-être qui prend de l'ampleur....

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