Chaque mercredi, un nouvel article orienté sur le CrossFit, le bien-être, l'organisation, et tout plein de sujets qui touchent à notre quotidien de sportif et d'humain.
Dans un monde où le terme "fitness" est souvent galvaudé et mal compris, il est crucial de se tourner vers des définitions et des pratiques éprouvées. Au Happiness Center, le...
Découvrez l'histoire de Virginie, une adepte du CrossFit au Mans, qui a transformé sa vie sportive en adoptant cette discipline dynamique. Après un passé en aviron, Virginie a choisi le CrossFit...
Le CrossFit, connu pour son approche multidisciplinaire, intègre de manière significative des éléments de gymnastique, notamment les mouvements au poids du corps. Chez Happiness CrossFit au Mans, nous accordons une...
Le CrossFit, bien plus qu'une simple discipline, est devenu une méthode incontournable pour ceux qui cherchent à accroître leur masse musculaire. Chez CrossFit Happiness au Mans, nous comprenons que l'hypertrophie...
Qu'il s'agisse de préparer une compétition de haut niveau, de s'adonner au crossfit ou simplement de maintenir une vie active et saine, la nutrition joue un rôle clé dans l'optimisation...
UN ENTRAÎNEMENT INNOVANT POUR UN RÉSULTAT CONCRET Le CrossFit, cette discipline qui a transformé le monde du fitness, se révèle être un allié puissant dans la lutte contre les kilos...
