Découvrez le CrossFit au Mans dans notre salle de sport de 550m².
Le CrossFit
Pourquoi faire du CrossFit ?
Le CrossFit, un sport encadré à 100 %, est adapté à tous, quels que soient votre niveau et vos objectifs. Nos coaches diplômés vous guident étape par étape tout au long de vos séances pour vous faire découvrir cette méthode de préparation physique générale exceptionnelle.
Le CrossFit est une fusion de différentes disciplines sportives, alliant la force physique, l'haltérophilie, la gymnastique, l'athlétisme, et bien d'autres activités d'endurance. Nos entraînements, constamment variés, sollicitent l'ensemble de votre corps grâce à des mouvements fonctionnels et naturels que vous utilisez au quotidien, comme la course, le port de charges, et les mouvements de flexion.
Démarrer le CrossFit ne nécessite aucun prérequis. Nos coachs sont là pour vous guider et encadrer chaque séance.
Après une consultation individuelle avec nos experts en fitness, nous élaborons un plan simple et durable pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Préparez-vous à transformer votre apparence et votre bien-être grâce à un programme de fitness et de nutrition personnalisé qui fonctionne spécialement pour vous !
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